Ilona Kuodienė
Diplomuota mitybos specialistė, mitybosdziungles.lt įkūrėja
Mitybos terapija ( angl. Nutritional Therapy) tai moksliniais tyrimais paremta, natūralios medicinos sritis, kuri maisto ir gyvenimo būdo pokyčių pagalba siekia užkirsti kelią lėtinėms ligoms ir padeda palaikyti visų svarbiausių organizmo sistemų (skeleto, raumenų, nervų, kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių, virškinimo, hormonų, odos) optimalią veiklą.
Dažniausi mitybos terapijos tikslai:
-
Lėtinių ligų prevencija.
-
Imuniteto stiprinimas.
-
Energijos kėlimas ir palaikymas.
-
Emocinės sveikatos gerinimas (stresas, nerimas, apatija).
-
Pasiekti ir išlaikyti optimalų kūno svorį.
-
Virškinimo sistemos veiklos optimizavimas.
-
Užtikrinti optimalų maistinių medžiagų pasisavinimą.
-
Skatinti ir palaikyti optimalią skydliaukės funkciją.
-
Palaikyti stabilią gliukozės koncentraciją kraujyje.
-
Užtikrinti optimalų kepenų darbą, detoksikaciją.
-
Palaikyti hormonų pusiausvyrą.
-
Alergijos priežasčių išsiaiškinimas ir šalinimas.
Vienas iš labiausiai mane žavinčių holistinės medicinos principų yra tai, kad į žmogų yra žiūrima kaip į visumą, kaip į vieną didelį unikalų paveikslą. Dažnai mes mėgstame sutelkti dėmesį ties ne visada reikšmingomis smulkmenomis, ir jas analizuoti pamirštant kitus aspektus. Tradicinėje medicinoje taip dažnai elgiamasi su simptomais - jie atsiduria dėmesio centre ir visa energija yra skiriama šių simptomų užmaskavimui. Gydomosios mitybos tikslas nėra paslėpti simptomus, bet išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis - šaknis.
Ko galite tikėtis konsultacijos metu ir po jos?
